日期:2008-6-7　　　　　来源:搜狐社区

原料：赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龙眼、莲子、红枣各30克，粳米500克。

　　制法：以上原料加水煮沸粥，拌糖温食。

　　功效：可健脾补气、益气明目。宜于近视、不耐久视、寐差纳少，消化不良者食用。